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　; シャーンティ・マールガの読書案内; 　; アーユルヴェーダ研究別冊　シャーンティ・マールガ掲載の書評
順次さかのぼって掲載していきます。お楽しみに！　: 　シャーンティ・マールガ第17-2　2006年6月刊行掲載分　未刊の先行掲載; 　; ●　「デーヴダース」　
　: 野垂れ死にした男の話である。裕福な地主の息子として生まれ、自分を深く愛してくれる処女と娼婦の二人の美人の恋人を持ち、若さと美しさを兼ね備えていながら野たれ死にするしかなかった男デーブダース。その転落の軌跡はまるで韓国ドラマだ。作者は創作で生計をたてたインドで最初のプロの小説作家であり、1917年に書かれた原作は何度も映画化されヒットを飛ばしている。シャー・ルク・カーンとアイシュワリヤー・ラーイが主演した2002年版の映画を見ながら読むとより一層楽しめるかもしれない。; 　　シャラッチャンドラ・チョットパッドヤーイ著　鳥居千代香訳　出帆新社　2,200円; 　; ●世界の食文化シリーズ８　「インド」
　: 農文協の世界の食文化シリーズ２０巻に、ついに「インド」が登場した。著者の小磯千尋、小磯学の二人はプーナ大学で哲学と考古学を学びながらインド中を旅した時に観察した各地の食生活を深い考察を交えて書いている。素晴らしい本だが一つだけ読むのに注意が必要だ。空腹時に読んではいけない。スパイスの香りに満ちたインド各地の代表的料理のイメージが前頭葉を刺激して、カレー屋に走り込みたくなるに違いないから。; 　　　小磯千尋、小磯学著　　農文協　3,048円; 　; ●アーユルヴェーダ入門―インド伝統医学で健康に!
　: 前作「心とからだによく効くインド健康術　アーユルヴェーダで癒される」は、私をアーユルヴェーダに導いてくれた「はじめの一歩」であった。あまりのカタカナの多さにめげたが、アーユルヴェーダというものはすごいに違いないと、わけもわからずノートにまとめていったのを覚えている。本作では内容はさらに充実し、体質チェックはカラーとなり、簡単なヨーガの紹介や　体質別の食事メニュー、アグニ（消化）やオージャスについての説明とその高め方、脈診の方法、スパイスを使い家庭で簡単にできるセルフケア、パンチャカルマに到るまでが丁寧に紹介されている。初心者はまず出来るところから実践し、既にアーユルヴェーダをよく知っている方は、文の中に潜んだアーユルヴェーダの奥深さを実感して欲しい。; 　　　上馬場和夫　　西川真知子　著　　　　地球丸からだブックス　1,429円; 　; ●「踊るマハーバーラタ」　
　　: 世界最大の叙事詩「マハーバーラタ」は戦闘場面、宗教談義、フォークロア（民間伝承）的世界に分かれている。中でも、フォークロア的世界のエピソードが男女の交わり、結婚観などが赤裸々に表現されていて最も面白く興味深いと、「マハーバーラタ」の翻訳で第34回日本翻訳出版文化賞を受賞した山際素男はいう。今回新たにその中でも選りすぐりの“愚かで愛しい”8つの物語にスポットをあてて紹介する。; （第１話）森で出逢った王と絶世の美女『シャクンタラー物語』・（第２話）絶世の美女と謳われるある聖仙の妻ルチーに横恋慕したインドラ神の『創造神もお手上げ』・; （第３話）インド人が大好きな物語の１つ『王妃ダマヤンティーの大冒険』など、恋あり愛あり性あり欲あり善あり悪あり涙あり笑いあり、今も昔も変わらぬ万華鏡の世界。そんな「なんでもあり、ないものなし」の世界も“ブラフマシラス”という神器の一発で総て灰となり終焉をむかえるという（第５話）『マハーバーラタは核兵器で終結した！』。現代社会の行く末をインド人はすでに視てしまったのか。; やっぱり「マハーバーラタ」は凄い。　　　　　　　山際素男著　光文社新書; 　�; 　; 　
シャーンティ・マールガ第17-1　2006年4月刊行掲載; 　; ●緑の島　スリランカのアーユルヴェーダ; 岩瀬　幸代著　身も心もとろける、至福のアーユルヴェーダ体験記　岩瀬さんのブログ; 　; 　　　ベテラン海外旅行ライターのスリランカでのアーユルヴェーダ体験を語った一冊。; 巧みな文章で笑いも加えながら、どんどんアーユルヴェーダの世界へと誘い込んでいく。; 　　　初心者にもわかりやすく、アーユルヴェーダを知る人にも正確で興味をそそる内容を含んでいる。; この本を読めば皆、一度スリランカへ足を運んでみたくなるに違いない。; 晶文社　2005.10.15発行　￥1900+税　; 　; 　; ●腹式呼吸の誤解を解くー呼吸法　　田渕　英三著　新生出版版; 　; 　　　著者は、この本の中で、心身の健康を得るために重要とされ世間一般的に使われている; 「腹式呼吸」という言葉に対しての異論を唱えている。「呼吸は、横隔膜と肋間筋の運動により成り立つ。; 　　　腹式を意識することでお腹に力が入りイキミにつながってしまう」と述べている。このことは本人が永年; のヨーガ修行やインドやヒマラヤなどの高地を数多く訪れ、呼吸への信頼、確信を得て、あるいは日常生; 　　　　活の中での著者自身の実体感を基盤としての研究発表である。; 真摯に生きる一人のヨーガ行者が丁寧に記した呼吸法の著書です。　; 　　　; 2005年12月発行　ページ 114P　サイズＡ５ソフトカバー　 1,155円（1,100円＋税）; ISBN 4-86128-108-3　C-CODE 0047　NDC 498.3; 　　　; 　; ●アーユルヴェーダ　＜ススルタ＞大医典　人間と歴史社; 原　書：「An English Translation of 『THE SUSHRUTA SAMHITA』 based on Original Sanskrit Text」（1907）; 英訳者：KAVIRAJ KUNJA LAL BHISHAGRATNA（K. L. BHISHAGRATNA）; 邦訳者：伊東弥恵治（千葉大学医学部教授／原訳）、鈴木正夫（千葉大学医学部教授／補訳）; 体裁：A4変型判、上製、函入�; 組版：横一段、補注・脚注添�; 総頁：1050頁�; 別巻：54頁、目次、総索引、動物名・薬物名（対訳）�; 定価：39900円（税込）; 　; 　; 1. 5000年の歴史を取り入れた新生活術癒しのアーユルヴェーダ; 佐々木薫 (著) 単行本 (2004/02/15) BABジャパン; 価格：￥1,600; 　　; 2. アーユルヴェーダの食事療法―至福の体質別レシピ; マヤ・ティワリ (著), その他単行本 (2001/09) フレグランスジャーナル社; 価格：￥5,000; 　　; 3. アーユルヴェーダハンドブック; シャンタゴーダガマヤ (著), その他単行本（ソフトカバー） (1998/09) 日経BP社; 価格：￥1,800; 　　; 4. 大いなる生命学―アーユルヴェーダの精髄; 青山圭秀 (著) 単行本 (1997/12) 三五館; おすすめ度：; 価格：￥1,600; 　; 5. インドの生命科学アーユルヴェーダ; 上馬場和夫 (著), 西川真知子 (著) 単行本 (1996/04) 農山漁村文化協会; 価格：￥3,790; 　; 6. アーユルヴェーダ美容健康法; アンナセルビー (著), その他大型本 (2002/10) 産調出版; 価格：￥2,900; 　　; 7. 女性のためのアーユルヴェーダ―インド伝承医療の智慧; クリシュナウパディヤヤカリンジェ (著), Krishna Upadhyaya Karinje (原著) 単行本 (2003/07) 春秋社; 価格：￥1,800; 　; 8. アーユルヴェーダマッサージ; ハリシュジョハリ (著), その他単行本（ソフトカバー） (1998/09) フレグランスジャーナル社　　; 価格：￥3,000; 　; 9. 本当の自分を取りもどすアーユルヴェーダ―あなたは誰?この世にまったく同じ人がいますか?��; ガイアブックシリーズジュディス・H. モリスン (著), その他単行本（ソフトカバー） (1997/05) 産調出版; 価格：￥3,300; 　; 10. アーユルヴェーダできれいにやせる!―これが癒しのダイエット; たかの友梨 (著), 上馬場和夫 (著) 単行本（ソフトカバー） (1996/11) 光文社; おすすめ度：; 価格：￥1,165; 　; 11. やさしいアーユルヴェーダ―インド式健康法のすべて; 上馬場和夫 (著) 単行本（ソフトカバー） (1996/01) PHP研究所; 価格：￥1,553; 　; 12. インド家庭料理入門―アーユルヴェーダで食べる朝昼夕晩; ロイチョウドゥーリジョイ (著), ロイチョウドゥーリ邦子 (著) 単行本（ソフトカバー） (1996/10) 農山漁村文化協会; 価格：￥1,657; 　　; 13. アーユルヴェーダはなぜ糖尿病を救うのか; サティヤ・ブーシャンバルマ (著), その他単行本 (2002/12) エイディエイ; 価格：￥1,200; 　　; 14. きれいになる本―マハリシ・アーユルヴェーダで心と体を美しく��TRY・BOOKS; 近藤宏子 (著) 単行本（ソフトカバー） (1996/07) 住宅新報社; 価格：￥1,165; 　; 15. インド伝承医学アーユルヴェーダ健康法―体の毒素を追い出し、自然治癒力を高める��ごまブックス; 幡井勉 (著) 単行本（ソフトカバー） (1994/09) ごま書房; 価格：￥777　; 　; 16. 新版アーユルヴェーダの世界―統合医療へ向けて��アーユルヴェーダ叢書; 幡井勉 (著) 単行本 (2003/10) 出帆新社; 価格：￥2,500; 　　; 17. アーユルヴェーダ究極の健康法―あなたも感じる快感体験; 高橋和巳 (著), その他単行本（ソフトカバー） (1996/05) 法研; 価格：￥1,456; 　; 18. インド伝承医学アーユルヴェーダでやせる法―この食べ物・スパイス・マッサージで無理なくダイエット; 　　�ゴマブックス; 幡井勉 (著) 単行本（ソフトカバー） (1996/11) ごま書房; 価格：￥777; 　　; 19. 入門アーユルヴェーダ; 幡井勉 (翻訳), その他単行本 (1990/08) 平河出版社; 価格：￥1,942; 　; 20. アーユルヴェーダ入門; クリシュナ・U.K. (著), Krishna Upadhyaya Karinje (原著); 【マーケットプレイス】￥1,483; 　; 21. アーユルヴェーダ―日常と季節の過ごし方; V.B.アタヴァレー (著), 稲村晃江単行本 (1987/08) 平河出版社; 価格：￥3,200; 　; 22. アーユルヴェーダへの道; 丸山博 (著) 単行本 (1993/02) 東方出版; 価格：￥2,718; 　; 23. 生命礼賛―アーユルヴェーダから「ヴェーダ医療」へ; 蓮村奮 (著) 単行本 (1999/09) 総合法令出版; 価格：￥1,700; 　; 24. アーユルヴェーダビューティケア―自然な美しさを引き出す永遠のテクニック; メラニー・ザックス (著), その他単行本（ソフトカバー） (2000/11) フレグランスジャーナル社; 価格：￥3,500; 　　; 25. アーユルヴェーダ健康法; ウパディヤヤ・カリンジェクリシュナ (著), Upadhyaya Karinje Krishna (原著) 単行本 (1992/10) 春秋社; 価格：￥2,200; 　　; 26. 現代に生きるアーユルヴェーダ―インド伝承医学の日常実践法; ヴァサントラッド (著), その他単行本 (1992/09) 平河出版社; 価格：￥3,107; 　; 27. アーユルヴェーダとアロマテラピー―古代の英知と現代医学を統合したヒーリング・テクニック; ライトミラー (著), その他単行本 (2001/12) フレグランスジャーナル社; 価格：￥3,000; 　; 28. ギムネマ・シルヴェスタ―アーユルヴェーダのハーブ; 幡井勉 (著) 単行本（ソフトカバー） (1995/08) 出帆新社; 価格：￥971; 　　; 29. ファンタスティックアーユルヴェーダ; 蓮村奮 (著) 単行本 (2002/07) 知玄舎; 価格：￥1,600; 　; 30. 浄化療法とアーユルヴェーダマッサージ; 新書 (2002/08) たにぐち書店; 価格：￥3,000; 　; 31. Dr.ハスムラのファンタスティック・アーユルヴェーダ―輝け!; あなたの生命よみがえれ!あなたの健康��TRY BOOKS; 蓮村誠 (著) 単行本（ソフトカバー） (1995/10) 住宅新報社; 価格：￥1,553; 　; 32. アーユルヴェーダ式育児学―アーユルヴェーダの基礎と小児科学; ヴァサント・バラージアタヴァレー (著), 潮田妙子・クリシュナ・Ｕ・Ｋ　共訳; その他単行本 (1994/05) 春秋社; 価格：￥4,800; 　; 33. アーユルヴェーダのハーブ医学―東西融合の薬草治療学��アーユルヴェーダ叢書; デイビッドフローリー (著), その他単行本 (2000/05) 出帆新社; 価格：￥4,000; 　; 34. 今日からはじめるアーユルヴェーダ―インド伝承医学日常生活術��FUN BOOKS; 単行本（ソフトカバー） (1995/07) 同文書院; 価格：￥1,165; 　; 35. アーユルヴェーダできれいになる―インド式ヒーリングエステ; 高橋和巳単行本（ソフトカバー） (1997/05) 同文書院; 価格：￥1,000; 　; 36. 新あたまから元気!―アーユルヴェーダ家庭療法とヘナで安心美髪��いんど・いんどシリーズ; パティルシーマ長沢 (著) 単行本 (2003/03) 出帆新社; 価格：￥1,800; 　　; 37. 心とからだによく効くインド健康術―アーユルヴェーダで癒される; 上馬場和夫 (著), 西川真知子 (著) 単行本（ソフトカバー） (1996/04) ベストセラーズ価格：￥1,250; 　; 38. ビューティー・アーユルヴェーダLESSON―「古代インドの知恵」を実践して、ほんとうにきれいになる; クリシュナ U.K. (著), Krishna Upadhyaya Karinje (著) 単行本（ソフトカバー） (1999/05) 主婦の友社; 価格：￥1,800; 　; 39. 糖尿病は治る!「インド医学(アーユルヴェーダ)」のすごい効果; 鷲見東観 (著) 単行本（ソフトカバー） (1999/02) 史輝出版; 価格：￥1,143; 　　; 40. 糖尿病は克服できるか「インド医学(アーユルヴェーダ)」と糖尿病��Original Selection; 鷲見東観 (著) 単行本（ソフトカバー） (1998/04) 史輝出版; 価格：￥1,143; 　; 41. 激やせ!薬草エステ・バイブル―インド伝承医学アーユルヴェーダ応用; 矢ノ倉寿枝 (著) 単行本（ソフトカバー） (1995/04) 現代書林; 価格：￥922; 　　; 42. 寿命の科学アーユルヴェーダ―インドからの贈り物・長寿の伝承医学; 稲村晃江 (著) 単行本 (1996/09) 主婦と生活社; 価格：￥1,359; 　　; 43. 寿命の科学―アーユルヴェーダ　主婦と生活社; 稲村晃江 (著); 価格：￥2,000; 　; 44. 「インド医学(アーユルヴェーダ)」で糖尿病は完治する; 鷲見東観 (著) 単行本（ソフトカバー） (1997/07) 史輝出版; 価格：￥1,143; 　; 45. 女性のためのアーユルヴェーダ; ウパディヤヤ・カリンジェクリシュナ (著), Krishna Upadhyaya Karinje; 　　　 (原著) 単行本（ソフトカバー） (1998/01) 春秋社; 価格：￥1,900; 　　; 46. インド伝統医学入門―アーユルヴェーダの世界; アーユルヴェーダ研究会 (編集) 単行本 (1990/03) 東方出版; 価格：￥2,136; 　; 47. アーユルヴェーダの強壮学; クリシュナUK (著)　単行本 (2000/07) エイチアンドアイ; 価格：￥1,800; 　; 48. なぜ人は病気になるのか―アーユルヴェーダで超える健康と病気; 上馬場和夫 (著) 単行本 (1994/08) 出帆新社; 価格：￥3,398; 　; 49. アーユルヴェーダの知恵―蘇るインド伝承医学��講談社現代新書; 高橋和巳 (著) 新書 (1995/02) 講談社; 価格：￥660; 　　; 50. なぜ人は病気になるのか―アーユルヴェーダで超える健康と病気; 上馬場和夫 (著) 単行本 (1995/11) 出帆新社; 価格：￥3,689; 　; 51. 密教の秘密の扉を開く―アーユルヴェーダの秘鍵��仏教シリーズ; 佐藤任 (著) 単行本 (1997/02) 出帆新社; 価格：￥3,398; 　　; 52. シンプル食生活のすすめ―アーユルヴェーダってこんなに簡単!; 鈴木余紫恵 (著) 単行本 (2003/03) さんが出版; 価格：￥1,400; 　　; 53. あたまから元気!―アーユルヴェーダで安心美髪・ヘナと家庭療法��いんど・いんどシリーズ (7); パティル・シーマ・長沢 (著) 単行本（ソフトカバー） (2000/07) 出帆新社; 価格：￥1,800; 　; 54. アーユルヴェーダの世界―パンチャカルマの現場から��アーユルヴェーダ叢書; 幡井勉 (著) 単行本（ソフトカバー） (2000/10) 出帆新社; 価格：￥2,200; 　　; 55. あたまから元気!―アーユルヴェーダで安心美髪・ヘナと家庭療法��いんど・いんどシリーズ; 長沢パティル・シーマ (著) 単行本 (2001/10) 出帆新社; 価格：￥1,800; 　; 56. アーユルヴェーダで治すアトピー―家庭でできるやさしい治療法��アーユルヴェーダ叢書; クリシュナ・ウパディヤヤカリンジェ (著), 加藤幸雄 (著) 単行本 (2002/11) 出帆新社価格：￥2,000; 　; 57. 美しく豊かに生きる―アーユルヴェーダとともに歩んだ三〇年��アーユルヴェーダ叢書; イナムラ・ヒロエ・シャルマ (著) 単行本 (2003/01) 出帆新社; 価格：￥2,500; 　; 58. アーユルヴェーダ―心と体の快適セルフエステ��TERRA BOOKS; 綿本彰 (著), 綿本昇単行本（ソフトカバー） (1996/11) テラコーポレーション; 価格：￥1,165; 　; 59. 古代インドの苦行と癒し―仏教とアーユル・ヴェーダの間; ケネス・G. ジスク (著), その他単行本 (1993/06) 時空出版; 価格：￥4,661; 　; 60.アーユルヴェーディック・アロマテラピー／めざせ！健・香・美』　; 　　　高橋佳璃奈（有限会社　ビューティーライフ研究所代表）著　　; ブラス出版　　税込￥２１００(本体￥２０００）; 　; 61.アーユルヴェーディック・アロマテラピー　パートII; 　　　高橋　佳璃奈（有限会社　ビューティーライフ研究所取締役）著; ブラス出版　税込￥１６８０（￥１６００）; 　; 　; index; 　; 　;