酵素風呂+楽健法講習会のご案内

  楽健法研究会・奈良イオンハウス共催

講師・高田節子先生

         


酵素風呂は、大きなプールに木材のおがくずを背丈ほどいれて、酵母菌でおがくずを醗酵させます。
醗酵したおがくずは醗酵熱を出します。  
楽健寺の天然酵母パン作りでも醗酵したパン生地が醗酵熱をだしますが、これと同じ原理です。

酵素風呂の醗酵熱は70度をこえるほどにもなり、スコップで掘って温度を調節し、砂風呂のように身体を埋めてもらいます。 
酵母の熱と酵素の働きで、身体が芯からあたたまり、発汗し、身体をほぐしてくれます。
酵素風呂のあとで楽健法をやりますととてもからだがほぐしやすくなり効果が倍増するのです。 
 
 
  24回以上受講された方は楽健法本部から初伝允許授与(初伝允許料・50000円が別途必要)


 (日程表・下段参照 第二金曜日です)

9:30から受付  

10時から酵素風呂入浴 11時45分〜12時30分 昼食 

13:00〜15:30 楽健法講習会 

受講料:1 万円 (酵素風呂入浴料とも、昼食付き)

定員:20まで  満員になったら締め切ります。


メールで申込、問合せは、、
mailto:setsuko-puraido48@docomo.ne.jp

問合せ電話
090-9090-6067 高田節子まで

または奈良イオンハウスの受付で直接お申し込みください。
   会場:奈良イオンハウス 
   住所: 奈良市鹿野園1191
   電話: 0742-23-4580 こちらでも申込受け付けます。



  
持ち物 酵素風呂のあとは、汗がよく出ますので、着替えを用意する。
(楽健するときは、柔らかいパンツ、長袖の T シャツ、運動着、などをご用意ください。
タオルを2枚、枕カバーとか汗ふきなどにご用意ください。)



その他楽健法や天然酵母パンに対するお問い合わせは下記へ
===================================
   楽健法本部・東光寺
   〒633-0053 奈良県桜井市谷381−1
   電話と電紙 0744-46-2410 携帯 090-4301-0228
yugenytokoji@gmail.com
rakkenho.sitemix.jp/public_html/index.html

===================================